宅トレで痩せたい！正しいやり方で効果的にダイエット
宅トレで痩せたい！正しいやり方で効果的にダイエット この記事を読むための時間：3分 最近、自宅でできるトレーニング「宅トレ」を始める人が増えています。インスタグラムでも話題になっており、主…
食器洗いに重曹とクエン酸は欠かせない！気になる使い方について
セスキ炭酸ソーダと重曹の違いとは？3つの違いと使い分け方を紹
チカラが湧き出す船堀日枝神社へ参拝
今年は都内で初詣 毎年、年末年始は実家へ帰省して過ごしていましたが、 今回はコロナウィルス感染症の拡大防止のために、 帰省は控えて自宅に留まることにしました。 元日の早朝、娘たち二人を伴って船堀日枝神社へ徒歩で向かいまし…
ミニマリストが持つべき調理器具｜料理が楽しくなるアイテム選び
産後エクササイズに抱っこが良い？赤ちゃんと一緒にシェイプアップ！
エアコンの暖房の仕組みとは？
室内機と室外機による熱のやり取り 冷房の時の冷媒の動き 冷房の時は、エアコンの室内機の熱交換器の管の中で液体状の冷媒が蒸気に変化します。 液体が蒸気に変わるこの時に 周囲の空気から熱を奪います。 また並行し…
自分でもできるエアコンのメンテナンスとは？
自分で専用スプレーを使って清掃してもいいの？ エアコンの内部には熱交換器と呼ばれる、 空気と冷媒との間で熱のやり取りをするための機器が搭載されています。 熱交換器にはアルミ製のフィン（とても薄い板）が狭い間隔で何枚も着い…
室外機のショートサーキットとは？ エアコンの効きを悪くする原因
見逃せない室外機の設置環境 お部屋の中にある室内機とは違って、 室外機は庭やベランダや狭い路地に設置されていることが多く、 あまり注目されることがありません。 でも、この設置されている環境がエアコンの効きにとって、 とて…
除湿と冷房の使い分け方は？ 湿度計の重要性
除湿は電気代が高くなる ジメジメした梅雨の時期や、蒸し暑い夏の日にも、 エアコンで冷房ではなく除湿運転することがある人は少なくないと思います。 一方で、エアコンの除湿は冷房の何倍も電気を消費していることをご存知ですか？ …
エアコンの除湿って何？ 冷房と除湿の電気代の違いは？
２種類の除湿機能 室内の高湿度化は、 カビが発生しやすい環境となって、アレルギー性疾患の引き金になったり、 または結露によって家財や建材が傷んだりと、 お部屋で生活している方々の暮らしや健康に及ぼす問題に繋がることがあり…